AnasayfaSağlık › Diyette Metabolizmaya Zararlı Uygulamalar

Diyette Metabolizmaya Zararlı Uygulamalar

Bayanlar her zaman giyimlerine ve dış görünümlerine her daim dikkat ediyor. Özellikle de yaz aylarında bayanların minileri ve kısa kıyafetleri dolayısı ile cilt bakımlarından kilolarına kadar her detay bayanlar için çok daha büyük bir önem arz ediyor. Etkileyici, şık ve göz alıcı bir görünüme sahip olmak isteyen ve bikinisi içerisinde iken çok daha etkileyici bir görünüme bürünebilmek isteyen bayanlar yaz aylarının yaklaşması ile birlikte yine kış aylarının kasvetli havasında alınan fazla kilolardan kurtulabilme telaşı içerisine giriyor.

metabolizma

Bayanların bu dönemde özellikle hızı temel alan zayıflama yöntemleri ve diyet uygulamaları bayanların kısa süreler içerisinde zayıflayabilmelerine herhangi olumlu bir etkide bulunmadığı gibi aynı zamanda da bayanların metabolizmalarının zarar görmesine yol açabiliyor. Bayanlar arasında bazı kişiler fazla kilo sorunundan kurtulabilmek amacı ile genel olarak uzman eşliğinde gerçekleştirilen diyet ve zayıflama uygulamalarını tercih ediyor olsa da pek çok bayan bu soruna karşı çözümü arkadaşlarının önermekte olduğu diyet programlarında, şok diyet programlarında veya kulaktan dolma zayıflama uygulamaları ile zayıflayabilmekte arıyor.

Bayanları tarafından bilinçsizce gerçekleştirilmekte olan diyet programları aslında bayanların vücuduna zayıflama etkisinden daha çok olumsuz ve kötü etkilerde bulunuyor. Bu tarz bilinçsiz, sağlıksız ve hatalı diyet programlarının uygulanması halinde kişinin metabolizması yavaşlıyor ve bunun neticesinde de kilo kaybında direnç oluşmaya başlıyor. Bu durumun daha da kötüsü bozulan metabolizma sebebi ile ciddi boyutlarda sağlık sorunları da meydana gelmeye başlıyor.

Yanlış diyet uygulamaları sonucunda metabolizmanın bozulması ile birlikte vücutta görülmeye başlanan sağlık sorunları arasındaki başlıca sağlık sorunları böbrek yetmezliği, damar tıkanıklığı, kalp krizi, bağırsak bozuklukları, durdurulamayan kilo kayıpları, tiroit hormonlarındaki düzensizlikler, sinirsel bozukluklar, ağır anksiyete ve depresyon olarak belirtiliyor. Diyet uygulamalarında kesinlikle karbonhidratı kesmemek, bitki çayı ile kilo kaybını hızlandırmaya çalışmamak, zayıflama ilacı kullanmamak, bazı besin gruplarını yasak listesine almamak ve spor uygulamalarında aşırıya ulaşmamak gibi son derece hassas noktalara dikkat edilmesi gerekiyor. Bu neden ile de günümüzde uzmanlar diyet uygulamalarının kesinlikle uzman diyetisyenin gözetiminde ve önerilerinde yapılması gerekiyor.

Yazar : sen ben

Dikkat;

Konu ile alakasız yorumlar silinir.

Yorum yazın

Yorum yazarken şu HTML kodlarını kullanabilirsiniz:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

10.749 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

Sorunun cevabını ver bakalım * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Son Yorumlar

Sponsor Reklamlar