AnasayfaYemek Tarifi › Ödemleri Atan Çorba

Ödemleri Atan Çorba

Hanımlar yaz ayları geliyor. Fazla kilolardan kurtulmak gerek. Bunun için de ödem atıcı çorba hem düşük kalorili olmasıyla hem de tadıyla size yardımcı olacak. Ayrıca bu çorba vücudunuzdaki ödemleri de atıyor. Ödemleri atan çorbanın içerisindekiler de yeterince besleyici sebzeler.

Ödem Atan Çorba Kaç Kaloridir?

Ödemlerinizden kurtulmanızı sağlayacak olan bu çorbanın kalorisi çok düşüktür. Bir porsiyon ödem atıcı çorba sadece 50 kaloridir.

Ödem Atan Çorba Malzemeleri

  • 1/3 demet maydanoz (doğranmış)
  • 1 tane domates
  • 1 tane kabak (rendelenmiş)
  • 1 yemek kaşığı bulgur
  • 1/3 demet dereotu (doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı

Ödem Atan Çorba Yapılışı

Bir tencerenin içerisine 2 bardak suyu koyup iyice kaynatın. Kaynayan suyun içerisine doğranmış maydanozu, doğranmış dereotunu, rendelenmiş kabağı, rendelenmiş domatesi ve bulguru atın. Yaklaşık olarak bu sebzeler suyun içerisinde8-9 dakika pişsinler. Pişirme sırasında devamlı olarak karıştırmayı unutmayın. 9 dakikanın sonunda pişen malzemelerin üzerine belirtilen miktarda zeytinyağı ilave edin ve karıştırın. İsterseniz çorbayı doğrayıcıdan da geçirebilirsiniz.bu sayede ağzınıza gelen taneler olmayacaktır. Ödem atan çorbayı haftada bir kere içebilirsiniz. Çorbanızı servis ederken yanında limon bulundurabilir ve bu limonu içerken çorbanıza sıkabilirsiniz. Diyet yapanları özellikle çorbayı limonlu içsinler. Çünkü limon çok güçlü bir yağ yakıcıdır. Bundan dolayı her diyette ısrarla limon tüketimi verilmektedir.

Yazar : EagLe

91 Sakarya doğumlu olan ben, bu güncel blogda çeşitli paylaşımlar sunmaktayım. Henüz html + css gibi web tasarım için gerekli bilgileri öğrenmemiş olsam da paylaşmak güzeldir.

Dikkat;

Konu ile alakasız yorumlar silinir.

Yorum yazın

Yorum yazarken şu HTML kodlarını kullanabilirsiniz:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

9.705 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

Sorunun cevabını ver bakalım * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Reklam Alanı

sakarya bayan kuaförü

Son Yorumlar

Sponsor Reklamlar